Rất nhiều người đang gặp hải vấn đề về béo bụng đang băn khoăn trong việc tim cách thì gảm mỡ bụng bằng chanh luôn đem lại những hiệu quả đáng mong đợi.

Giảm béo bụng bằng chanh trong 10 ngày

Chanh giàu axit nên có tác dụng làm tiêu tan mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Trước khi đến với phương pháp giảm mỡ bụng này, bạn nên cho cơ thể thích nghi dần với chế độ ăn ít tinh bột có trong gạo, lúa mì, các loại thịt,..., thay vào đó là ăn hoa quả và rau xanh nhé! Như thế để đảm bảo việc làm giảm mỡ bụng mang lại hiệu quả nhanh nhất và để cơ thể tránh bị "sốc".
- 2 ngày trước khi thực hiện: bạn nên uống các loại nước ép trái cây như xoài, táo, bưởi và uống nước luộc rau.


Xem thêm: cách giảm béo mặt

- 1 ngày trước khi thực hiện: Chỉ nên uống nước chè tươi và nước lọc, có vắt thêm chút chanh (Bạn chú ý không vắt thêm đường nhé, vì mình thấy nhiều bạn do khó uống mà hay cho đường vào, như thế sẽ phản tác dụng đó)

- Nguyên liệu: muỗng canh nước chanh tươi, 1/10 muỗng cà phê ớt bột cayenme, 2 muỗng canh siro cây thích và chuẩn bị thêm 250 ml nước lọc, trộn đều các nguyên liệu với nhau là hoàn thành dai đoạn chuẩn bị cho kế hoạch giảm mỡ bụng.

Xem thêm: Bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất