1. Chườm muối với gừng tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bạn chưa biết

Nguyên liệu:

1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).

Cách thực hành:                                     

Rang nóng muối và gừng, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối và gừng còn nóng. Trong quá trình chườm túi,  bạn có thể phối hợp với các động tác massage để việc chườm muối và gừng có hiệu quả hơn, song song giúp thân thể cân bằng hơn.

Gừng phối hợp với muối có tác dụng giúp các huyết quản hoạt động liên tục, tuyệt chiêu giảm mỡ bụng rất tốt.
>>>cách giảm béo bụng nhanh
Nhiều chị em rất tin dùng phương pháp dân gian chườm muối gừng để giảm mỡ bụng sau sinh

2. Ăn gừng ngâm dấm gạo để giảm mỡ bụng

vật liệu: Gừng ta tươi, dấm gạo, lọ thủy tinh

Cách thực hiện

Bước 1: Chọn những củ gừng ta còn tươi,về rửa sạch đất bùn sau đó cắt lát mỏng, đều. Phải là gừng tươi mới có tác dụng tốt, giúp tăng tuần hoàn máu, tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.

Bước 2: Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ phải bất thần về kết quả giảm cân và giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

>>>giảm béo mặt nhanh chóng

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm còn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài thân thể. Ngoài ra,còn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa.

Với tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng cách ăn gừng sẽ giúp bạn giảm cân một cách chóng vánh và hiệu quả nhất.

>>>Giảm mỡ bụng đơn giản